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「自粛太りしたかも、、」 「そろそろ運動を始めないと」 そんな風に思っている人はすごく多いのではないでしょうか。 筑波大学大学院の久野譜也教授による都内の企業の社員を対象にした共同調査によると、在宅勤 ...

「全然運動してない、、」 「在宅勤務になって、ずっと家にいるから、そろそろやばいかも、、」 リモートワーク・在宅勤務になって、そんな風に感じている人がすごく多いです。 実際にそう感じることはあっても、 ...

「最近、なんかお腹が出てきた気がする、、」 「ずっと家にいるから、太ってきたかも、、」 在宅勤務に、自粛生活で、体を動かす機会が一気に減り、体に顕著に表れている人が多いのではないでしょうか。 私もそん ...